我流、二日酔い対策、皆さんは？

   皆さん、呑んでますカァー！？（アントキノ猪木風に）
ということで、忘年会シーズン＝二日酔いシーズンを皆さん満喫（悶絶）していますでしょうか。
皆さんは、人には譲れない自分流の二日酔い対策ってあります？Ｑ太郎も「趣味：飲酒、特技：二日酔い」の人種ですから、他の人の「対策」には興味がありますね。
「二日酔い完全撃退マニュアル」みたいな本もありますが、ありきたりの事を並べ立ててつまらない・・・ソルマック一辺倒でもひねりがなさ過ぎる（最後はこれなんでしょうが）。

私の現在の対策を紹介すると・・・まず、飲酒前に小林製薬のメタボケアを１袋。これは、飲酒というよりも名前のとおり「メタボ」対策なんですが、杜仲茶エキスでありまして、発売当初から定期購入で毎日、昼食や夕食時に使っています。それと、飲酒前か後にウコン。これまでは、ハウス食品の通販で発酵エキスの錠剤を購入していたんですが、最近はお気に入りの南房総「鄙の里」で製造者「高橋千恵子」さんと明記されている粉末ビンを買って飲んでいます。「春ウコン・秋ウコン・ミックス」と「紫ウコン」を併せて服用します。特に紫ウコンは胃薬のような清涼な風味で、飲酒後も服用するとスーっとします。
クエン酸はスポーツショップで販売しているアミノ酸との複合粉末（商品名メダリスト・キープルなど）を飲酒前に飲むのが大変効果的です。体感的には、ウコンよりもわかりやすいかも。現在は、コストコの薬局などで、クエン酸の500ｇボトルを安く買って、スプーンですくって飲んでいるので大変経済的です。
深酒して帰って、胃がむくんでいて水分が下りていかないようだったら、「ういろう」が登場。これ、以前にもブログで紹介しましたけれど、二日酔いに隠れた強力アイテムだと思うんです・・・何度にもわたる自らの人体実験で証明しました！
それと、写真に入れ忘れていたけれど、やはり毎日のケアには「セサミン」です。セサミンはプレアムモルツのサントリーがメーカーです。さすが、ビールメーカーはアフターも気を遣って下さる・・・・

というような、あえて一般の胃薬を使わないチャレンジャー的な「戦場への挑み方」をご紹介致しましたが、みなさんの一捻りした対策も是非ご伝授下さい。